我在广州生活差不多快四十多年了，从初中就开始戴上眼镜了，直至今日。已经配过不知道多少眼镜了，也没少花过钱，也没少吃过亏。那么做为一名老眼镜，眼镜戴多了，也称得上是半个专家了。总结了一下自己的过往在对抗近视方面，吃过的亏、上过的当。得出以下综合结论：除了一定要培养出一个好的用眼习惯，再就是在眼镜的抉择方面，需要多加上心。
1.镜片如何选择？
没错！眼镜的灵魂所在地在于镜片，必须要配得好才行！并不是配得贵才好，有些人的误区是好镜片就是价格贵，那是因为没有找对眼镜店！现在好一点的镜片德国卡尔蔡司，日本豪雅，德国罗敦司得，日本尼康，法国依视路。国产的凯米 明月 万新。。。
镜片之所以好，并不是因为它的质料，树脂镜片原质料都是塑料！真正的差距在于镀膜技术；
好一点的镜片镀膜技术会好很多。而且一副镜片的所有科技含量全在镀膜身上。这就是为什么有些镜片透光度高，有的镜片透光度差的原因，也是同一个度数不同牌子的镜片清晰度不一样的重要原因！如果我们买到了假冒劣质的镜片，伤害最大的就是我们自己的眼睛！劣质的镜片无法保护我们的眼镜，这也就是为什么我们有的人戴了眼镜而度数却得不到有效控制的主要原因之一，另一个原因就是我们自己的用眼习惯不好。
2.镜框如何挑，才能又实用又实惠？
想必大部分朋友都吃过镜框的亏吧？什么鼻梁被压迫，镜框时常往下滑落，镜片时常掉出去，一个原因是配眼镜的地方不够专业，为了利益给我们推荐了不合适的镜框；另一个原因就是镜框的本身就是很劣质的。镜框作为镜片的护花使者，其实在抉择上面，也是有不少讲究的。以下观念建立在对于我们眼睛保护的基础上。
千万不要抉择那种镜框容易变型的，这样的镜框戴过一段时间，就会出现歪或者斜的现象，如果通过调节也不能保持很久，那就建议趁早换掉！歪或者斜着戴眼镜，那就是相当于戴着一副度数不准的眼镜一样，非常伤眼睛的。
最最容易被折断的地方是镜腿，一不小心被压，折断了我们该怎么办？简单，一次就是两三百元，一年换个两三副，那么加在一起的价格就是七百八元了，那还不如买个有大厂商做后盾的镜框牌子呢？价格也不贵，花个四五百元左右，售后还有保障！说不定以后还能去厂商那，以旧换新。
3.验光看重的是验光师！
想知道给我们验光的验光师是不是专业的，真的不能单凭给我们做的验光的步骤多和设备的高端说事！我们要知道，任何验光的步骤和验光的设备，都是离不开验光师的操作的！专业的验光师就是最好的，就好像是遇到一个经验丰富的老中医，通常几服药下肚，就能做到药到病除。并不是繁琐复杂的去堆砌验光的步骤或者是吹虚高端的验光设备。
然而现在眼镜店里面的验光师，的的确确也是技术不一 参差不齐呀！可能我们去好几家眼镜店里面验光，其中两家验的度数都是不一样的！更不要相信所谓的港式二一步验光，美式三六步验光，都是骗我们的！可以去香港看一下，他们有没有港式二一步验光吧！验光就切记一点：看重验验光师的专业资格证！
4.广州配眼镜好的眼镜店
眼镜一定要配好，对我们眼睛的保护才能到位，好眼镜也不一定价格就贵，就看你去什么地方配了。
（1）刺鸟眼镜—蔡司全国连锁眼镜店，性价比高，正品保证，全品牌镜片、镜框，均是广州市场的最低价。
（2）宝岛—老口碑，服务一流，蔡司可以打九折。
（3）JINS—日本人开的店，主要售卖豪雅镜片，正品保证，一般是八折左右。
