相信很多朋友和我一样，上了大学不自律，经常和朋友组队通宵打游戏，聊天，临时赶论文，近距离对着电脑屏幕不是一两天的事，很快便加入近视行列。那个时候普通家庭生活费并不高，我除了必要的生活支出，还要和朋友出去聚餐，上网，谈恋爱等多项支出，钱完全不够用，当时我把父母给我配眼镜的1000块钱拿到校门外眼镜店配了三百块的眼镜，省出大笔钱零用。
佩戴眼镜之后，每年度数平均增长100度，从大二200度到毕业接近400度。我慢慢意识到可能是因为用眼习惯太差，所以导致了视力度数上升，然后自己慢慢改掉这些坏毛病。可尽管意识到用眼问题，度数还是得不到控制，后来我去医院眼科咨询专业医生，才知道我度数增加的两个原因。
1. 不良的用眼习惯 2.佩戴劣质眼镜
今天我用自己的亲身经历告诉大家，眼镜的重要性，能力范围内选择最好的品牌眼镜，预算低！也不要购买无良商家吹捧厉害的杂牌眼镜。
镜片
镜片作为眼镜的灵魂所在，一定要非常重视，也是大家在配眼镜最容易踩坑的地方。许多商家不愿意推荐大品牌的镜片，因为大品牌镜片有官方定价，价格透明成本高，对商家而言利润空间低；国产镜片利润相对较高，没有统一定价，商家把价调高后打2、3折，顾客商家皆大欢喜；最坑人的是无良商家售卖三无镜片，然后告诉你镜片的原材料都相同，不会很差等各种理由，但实际结果和我一样，伤害眼睛，度数增加。
大家需要清楚的知识点：镜片主要的技术并不在于原材料，而是镀膜技术，镜片光学性能以及清晰度不达标，长期佩戴会使眼睛疲劳，度数增加。
以上来自阿里巴巴的国内镜片品牌排行榜
当你纠结镜片品牌，可以根据自己需求选择排行榜上的任意品牌，它们镜片在技术质量和光学性能方面都是合格的，不会出错，我来谈谈我对以上镜片品牌的个人看法。
1、卡尔·蔡司，德国百年历史品牌，镜片世界公认排名第一，阿贝数创始人恩斯特·阿贝即蔡司创始人之一，技术卓越，清晰度达到99.8%目前无任何品牌能够超越，也是现在最好的镜片。
2、豪雅，日本的品牌，世界排名第二，吸取蔡司镜片的优点再通过自己的改良，加上豪雅对品质这关非常重视，在亚洲很受欢迎。
3、罗敦司得，德国百年历史品牌，镜片均为德国生产国内无任何加工厂，品质极高，不断创新，目前在国内市场偏小众化。
4、尼康，日本的品牌，尼康相机最为有名，镜片具有高透光率高清晰等优点，镜头的价格比蔡司便宜，但眼镜价格略高。
5、依视路，法国百年历史品牌，专业做眼镜规模很大，它们家一九五九年发明了树脂镜片，虽然技术上不如蔡司，不过营销不错，国内市场销量领先。
还有部分国产品牌也不错：明月、万新、凯米，虽然在清晰度、光学性能、技术质量方面与前面五个国际镜片大品牌存在差距，但对于预算低的学生党很友好。
现在的三无镜片，官方网站都没有更别提品质和光学性能，商家打1-2折售卖赚的钱比品牌镜片赚得还多。大家想想为了节约钱花三四百块配一副眼镜，很正常，但了解过品牌镜片得价格吗？现在4、500左右都能够配到一副品质不错的眼镜。
在苏州配眼镜，宝岛眼镜，精益眼镜，蔡司镜片经常8-9折，基础款1.56镜片900左右。
吴良材眼镜，蔡司镜片市场价7折左右，基础款1.56镜片7-800左右。
刺鸟眼镜，开在写字楼里的眼镜店，蔡司品牌授权店，蔡司镜片性价比特别高，市场价5折，1.56莲花膜镜片折后不到500。
镜框
相信大多数年轻人同我一样，镜框方面更注重外观，只要自己戴着好看就是一副好镜框，当然在美观的前提下要注意材质和稳定性方面。
稳定性差的镜框容易产生松动，影响我们散光的方向，改变光心的位置，长期如此影响的是眼睛对我们的矫正效果，否则无法稳定近视度数；镜框材质方面，上百块的品牌镜框和三无镜框看似材质相同，实则大不相同，三五镜框就好比给它图片做出来一个外观相同的就好了，品牌镜框从设计，加工，佩戴实验，鼻托测试等等都要经过无数关卡才会生产，确保顾客后期佩戴舒适。这些不利的种种因素，如何避免，选择品牌镜框就可以了。
验光
不用相信任何眼镜店的”港式验光，37步验光，最专业验光等”，最为专业的验光地方是在各大眼科医院（苏州各大医院眼科），仅验光环境为暗室和能够散瞳验光，这是目前任何眼镜店做不到的。十二周岁以下青少年首次验光建议前往眼科医院进行散瞳验光，散瞳验光使眼睛完全放松进入屈光状态，结果准确，避免造成假性近视的误判。
我们普通人近视配眼镜，正规眼镜店是完全可以满足的，这时我们需要的注意事项为”1.专业正规的眼镜店 2.持有资格证书的验光师“
正规且好的眼镜店，验光设备齐全先进，数据准确，某些不知名眼镜店的验光设备可能是二手三手的都不一定；其次验光师很重要，一必须持有验光专业资格证书，二态度必须要好，因为电脑验光给出的仅是数据，专业的验光师会根据你的数据以及你的用眼习惯、佩戴需求等综合考虑，最后确认处方。现在市面上太多验光师培训半个月一个月上岗，鱼龙混杂，所以在验光前务必要求出示验光资格证书。
