近年来，随着人们健康意识的增强，以及全民健身运动的盛行，蛋白粉凭借着在增肌塑形，促进代谢等方面的显著作用，深受健身爱好者和运动员们的欢迎，成为他们补充优质蛋白质使用的营养补充剂之一。事实上，蛋白粉的潜在好处远远超出了健身房的范围。研究表明，这种超级明星补充剂更有助于从改善皮肤健康到提高免疫力等各个方面。不过市面上琳琅满目的产品中，究竟蛋白粉哪个品牌好呢？
在弄清楚蛋白粉哪个品牌好之前，首先得了解下什么是蛋白质？蛋白质是保证机体健康最重要的营养素之一，是维持和修复机体以及细胞生长所必需的物质，一旦体内缺乏各种问题就自然接连出现了。由于蛋白质种类繁多，不同种类的蛋白质，营养价值有所区别，不同食物来源的蛋白质，能被人体消化、吸收和利用的程度也不同。蛋白质中必需氨基酸的种类和含量，才是决定蛋白质营养价值的主要因素，因此大家不管是采取食物摄取的方式，还是打算选择膳食营养补充剂，都要有针对性地去选择。
想要补充蛋白质，蛋白粉绝对是目前较为科学高效的方法之一。蛋白粉是一种常见的补充剂，可以提供来自植物和动物来源的浓缩膳食蛋白。目前市场上流行的蛋白粉包括乳清蛋白、大豆蛋白、缓释蛋白。其中，乳清蛋白粉是最常见，也是最被推崇的蛋白粉种类。
乳清蛋白被称为“蛋白之王”，是从牛奶中提取出来的优质蛋白质，具有纯度高、吸收率高、氨基酸组成合理及富含多种生物活性物质等诸多优点，同时乳清蛋白还是公认的塑形最佳伴侣，本身属于低能、低脂食物，可减缓血糖吸收，减少饥饿感，加速燃脂。
既然乳清蛋白粉这么好，那么众多的产品中，乳清蛋白粉哪个品牌好呢？海外自然营养品牌Swisse斯维诗旗下的乳清蛋白粉就是款优质的选择，获海外TGA认证，品质安全可靠，自上市以来便深受健身人士的喜欢。
Swisse斯维诗乳清蛋白粉的制作比例符合联合国PDCAAS=1的推荐量，其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式相似，营养价值更高，更容易消化吸收。并且一勺半Swisse斯维诗乳清蛋白粉≈11杯200ml牛奶乳清蛋白含量，是同类产品的2倍，含量丰富，成分纯净，可以帮助人体快速补充优质蛋白质，更针对性地助力紧致体态、增强抵御力。
关于蛋白粉哪个品牌好？想必大家心里都有了答案。蛋白粉虽然对提高身体抵抗力，增肌塑型十分有帮助，但是不能被用来替代来自整个食物来源的蛋白质。日常生活中，大家也可以多吃些肉类、鱼类、蛋类和豆类等高蛋白食物来补充蛋白质。
