怀孕分娩是女性的功能，生孩子是最自然不过的事情。坐月子是中国很特别的传统，产妇生完孩子通常能得到休养和照顾。在以前，老一辈认为坐月子最重要就是产妇吃得好，休息好，能恢复劳动能力，避免“月子病”，老年不留下病根。现在不一样，我们讲究的是产后康复，产后身体各机能的恢复，还包括心理的健康。
只要是怀孕分娩，阴道就会出现一定程度的松弛。在孕期，我们分泌的孕激素、松弛肽，来帮助我们生产。为了孕育宝宝，我们子宫越来越大，肚皮会阔张，盆骨会松弛，很多肌肉和组织(包括阴道）也会松弛。我们盆底肌在孕期子宫的压迫下，会松弛。而自然分娩，虽说多一点损伤，但对宝宝和产妇身体的好处不少，所以别后悔顺产。因松弛而找小爱寻求帮助的妈妈，其实也不少，这都很正常。
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阴道收紧恢复，也是我们现在女性很关注的一个问题。我们知道，私密部位松弛很影响性生活，并且张开的阴道口更容易进入细菌。更严重的是，阴道松弛，通常伴随盆底肌松弛，容易出现脱垂。
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