经云太医线上问诊平台陈静主任工作室整理编辑，全面记录中医治疗失眠的方法。如果你也有失眠症状，请一定根据自己实际情况，进行辨证治疗。
陈静副主任医师，中医内科，曙光医院集团专家组成员，中华医学会会员，上海中医药大学教师。
妇擅长疾病: 中医全科，肝病，耳鸣，习惯性便秘，干燥综合征等疾病、失眠，复发性口腔溃疡综合症，自身免疫性疾病等。
中医药治疗失眠有独特优势，且疗效确切，不易复发。陈主任治疗来自全国各地的失眠患者，大多数均获效明显，且远期疗效稳定。现将自己的临证体悟整理如下，以供参考：
其一，治疗失眠要有整体观。遇到失眠患者，不要仅局限于心脑，而应该放眼于五脏。失眠虽属于一个疾病，但也可能为五脏功能失常的一个局部表现，故而需要从调和五脏治疗。
其二，治疗失眠切不可一味重镇安神，而是应该在把握关键病机、辨证处方用药基础上，适当选用重镇安神类药物，这样才能事半功倍。
其三，重视情志疗法，重视舒调肝气。陈主任临证发现，有的失眠患者服强效安眠药物无效，而用了发散类中药反而睡眠得到改善。
用中医理论解释，就是肝喜条达恶抑郁，失眠突发或者日久，患者情志必定受到影响，肝的疏泄功能肯定也受到影响，发散类中药虽然看似无疏肝理气解郁之功，但却能升发肝气，让肝木舒展，从而起到改善睡眠的功效。陈主任特别重视情志疗法，重视平时保健，这样往往比单纯应用中药治疗有效。
