在许轶兰主任门诊的日常中，我们时常遇到受胃病困扰的患者，这些病症如胃痛、胃糜烂、胃胀、胃炎、胃溃疡等，都给人带来了不少身体上的痛苦。
今天脾胃科专家—许轶兰主任，与大家分享一些关于如何有效应对这些胃病问题的建议和方法，帮助我们摆脱胃病的困扰。
引起胃病的原因有很多，许轶兰主任总结如下：
1、长时间饮食不规律，一日三餐都不能按时的吃饭
2、经常熬夜和上火，长时间饮酒将会对胃部产生一定的刺激
3、细菌感染等。
案例分析
50岁的张先生，因长期饮食不规律，工作压力大，出现胃痛、胃胀、反酸等症状，在当地中心医院做胃镜检查确诊为胃溃疡伴糜烂，来到医院门诊找许轶兰主任调理。
张先生自述胃脘部疼痛，呈胀痛感，伴有反酸、烧心，疼痛尤以夜间为甚，影响睡眠。大便偏稀，每日2-3次，色偏黑。
许轶兰主任辨证后发现舌质淡，苔白水滑，脉弦滑。为脾虚湿盛、胃络受损。脾虚则运化无力，湿邪内生，湿阻气机，胃络受损则出现胃溃疡伴糜烂。
治则：健脾祛湿、和胃止痛、活血生肌。
许轶兰主任采用七味白术散加减。具体方药：党参、炒白术、茯苓、炙甘草、广藿香、木香、葛根、白及、三七粉（冲服）、黄芪、乌贼骨。共7剂，水煎服，日一剂。
随诊过程：
经过一周的治疗，胃痛、反酸等症状明显减轻，大便已成形，色黄。舌淡苔白腻，脉弦。
张先生对此很开心，也非常感谢许主任，心想为什么不早点采取中医治疗，不然也不用吃这么久的西药了。许轶兰主任表示，药不是吃的越多越好的，关键还是要吃对，对症用药才有效。
随后根据病情变化，调整药方，又加入山药、砂仁、蒲公英，继续服用7剂。
大家都知道，中医强调养生，善养胃脾。胃是人体的官窍之一，也是人体的“粮仓”，它的健康关乎着我们的身体健康。
许轶兰主任说：“不想胃病缠身，这几点要做到，特别是最后一点。”
1.规律饮食
要注意饮食规律和饮食卫生避免暴饮暴食或过度饥饿。三餐饮食有规律，定时、定量、荤素搭配、营养均衡。
为满足机体需求和保持大便通畅，平时应多吃蔬菜和水果，少吃有刺激性和难以消化的食物，这也是许轶兰主任经常嘱咐患者的。
2.晨起喝温开水
早上起来喝一杯温开水，不仅可以补充水分还可以增加胃肠蠕动，促进代谢，防治便秘。许轶兰主任说早上是人体阳气升发的时候，晨起喝温开水也可以温养脾胃的阳气!
3.饭后散步
俗话说”饭后走一走，活到九十九”，饭后半小时，可以平静地散散步，帮助食物消化，给胃减轻工作量!
4.不抽烟、不过度饮酒
烟草中多种有毒物质可损害胃粘膜，如尼古丁能刺激粘膜血管收缩!
酒精会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引起胃炎、胃溃疡、甚至胃出血等疾病。
5.保持心情舒畅
生活中，很多功能性消化不良的病症都与情绪不良有着密切的关系。
许轶兰主任讲“忧思气结”“暴怒伤肝”!良好的情绪有益子胃肠的正常活动，所以要养脾胃，需先养好心情。
6.定期体检
常规体检时，有效监测幽门螺杆菌。一旦发现感染，建议进行胃镜检查。40岁以上的人群，每1-2年做一次胃镜。60岁以上的人群，或有胃病和家族史的人在医生建议下定期做胃镜。
中医治疗胃病需要在对症用药上下功夫，只有正确地诊断病因，采取针对性的治疗方法，才能达到最大的治疗效果。
许轶兰主任从事脾胃工作已经40多年了，在这期间帮助过大大小小的脾胃病患者恢复健康，对于治疗反流性食管炎，慢性糜烂性胃炎，萎缩性胃炎，胃溃疡等消化方面的问题有着丰富的经验。
