肾病，最怕两种维生素，不收藏起来呢，损失就太大了。大家好，我是北京公立三甲医院的蔡倩主任，临床从事肾病工作近２０年了，今天，给大家介绍两种维生素，对你的肾脏恢复有一定的好处，有肾病的朋友，都看过来了，看完这条视频，相信您一定会有所收获的，大家可以先点亮一个小红心，接着听我往下说，这样，防止以后划走您就找不到了，记着收藏，多看几遍。
第一种维生素就是我们常说的维生素Ｄ。
维生素Ｄ在体内的活化需要经过肝脏和肾脏的参与，补充活性维生素Ｄ能够促进钙质的吸收，增加钙的摄入量。尤其对于肾病患者，维生素Ｄ的补充对于维持骨骼健康至关重要。记住，晒太阳所补充的并不是钙，而是维生素Ｄ，因此适量的户外活动可以增加维生素Ｄ的合成，帮助促进钙质的吸收。
第二种就是维生素Ｂ族
Ｂ族维生素是一类水溶性维生素，参与人体糖、脂肪、蛋白质等重要物质的新陈代谢，是维持人体正常机能不可或缺的辅酶。研究表明，维生素Ｂ９能够降低高血压患者的中风风险，并且有延缓肾衰竭的作用。建议在医生的指导下安全补充，以确保其效果最大化
您都记住了吗？
怎么快速找到我？
如果您有肾病问题想要了解或者咨询，可以微信搜索“１４０４９９”，在助理的帮助下找到我，我会为您提供一对一的服务
