人物简介：
赵义红，中医副主任医师，现就职于河南中医药大学第三附属医院。师从名老中医赵国岑，重视《伤寒杂病论》，多年来研习实践经方，多次用便廉小方为患者解除病患。
今年7月初，一位40多岁的李女士（化名）来到赵义红大夫门诊治疗多年失眠。
根据李女士所说，近年来失眠严重，每天晚上吃某普䂳仑吃4片，某沙西泮2片才能勉强入睡，睡眠质量差。睡醒后不解乏，整个人焦虑烦躁，精神状态很差。
赵义红大夫经过问诊、舌诊、脉诊综合辨证后开了一个方子。
随后李女士取药时发现只要两味药
生地黄和肉桂
李女士抱着半信半疑的态度回家用了药。
没想到头一晚就睡的很安稳，早起也不难受。
第二天她把西药停了，只吃中药，依旧睡的很好，几服药吃下来，感觉精神都清爽了。
去复诊的时候，赵大夫看到李女士都惊讶了一下，看起来气色好了太多。
“我已经好久没睡过这么香的觉了，从来没想到中药效果这么好，昨天家人还说我这两天脾气都好多了。”复诊时，李女士高兴地向赵大夫反馈，并且打算把身体其他的小毛病都好好治治，现在她已经是忠实的“中医粉丝”了。
中医赵义红大夫总结：
中医认为人的睡眠是阳气潜藏体内的过程。失眠的本质是阳不入阴。
这位患者辨证是心肾不交。肾阴不足无法制约心阳。阳气虚浮上亢就会扰乱心神，出现失眠、焦虑，继续发展会引发焦虑抑郁。
张仲景的《金匮要略》里有记载，百合地黄汤主治精神恍惚、失眠。组方就是百合和生地黄。
后人经过不断实践发现大剂量的生地黄不仅能滋补肝肾，还有镇静作用，治疗失眠效果好且没有副作用。
肉桂引火归元对虚火上浮有很好的效果。两味药虽然简单但是药专力宏，因此效果立竿见影。
